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冬季煲湯大全請收下,好喝又滋補!

發(fā)布時間:2020.11.25 作者: 來源: 訪問人數(shù):1323
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排骨蘿卜湯

排骨2斤、蘿卜1斤、水8斤、姜片20克,食鹽、胡椒粉、白酒3ml、醬油5ml適量。

1.先將排骨洗凈,然后剁成4厘米長的塊狀,鍋底放入熱水,再加入排骨、生姜,大火焯水15分鐘,然后洗凈備用。

2.鍋底放入適量食用油,然后放入姜片、排骨,大火把排骨中的水分炒干,然后加入白酒,去除肉腥味,在加入適量醬油,進(jìn)行上色。

3.鍋中給8斤熱水,放入排骨,大火煮開,加2滴醋,再改小火煲90分鐘,然后加入蘿卜煮熟,最后放入適量的食鹽、胡椒粉即可。

 

鯽魚豆腐湯

鯽魚、鹵水豆腐、蔥小蔥、姜、料酒、水、植物油、白胡椒粉、食鹽。

1、鯽魚去鱗去鰓去內(nèi)臟,腹內(nèi)的黑膜清理干凈,沖洗瀝干

2、用干凈毛巾或函房專用紙把魚身擦干,起油鍋,油熱后下魚。

3、利用鍋內(nèi)底油爆香蔥姜。

4、烹入料酒;添加沒過魚身的熱水,大火燒開,繼續(xù)滾煮。

5、至湯汁變白,添加豆腐,轉(zhuǎn)中火,繼續(xù)燉5分鐘。

6、添加白胡椒粉,用鹽調(diào)味,起鍋前撒上蔥花即可。


蓮藕排骨湯

豬小排1斤、藕半斤、蓮子20克、棗(干)8個、花椒10粒、八角2粒、蔥1段、姜1塊、食鹽5克、水適量。

1、新鮮排骨洗浄,用清水泡30分鐘去除血水燒開水把排骨放入焯一下變色撈出,用清水沖洗干凈。

2、蓮藕、蓮子處理干凈。

3、砂鍋放入清水,加入排骨、子、紅棗、蓮藕,放入調(diào)料包,大火燒開改小火慢慢燉,8分熟的時候放入鹽調(diào)味,小火大約1小時以上排骨軟爛即可。

 


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